西洋参泡水可以天天喝吗-时尚问答

西洋参泡水可以天天喝吗

wt 2022-06-21

西洋参泡水不可以天天喝，虽然西洋参具有补气滋阴效果，有助于提高免疫力、改善疲劳的状态，但是天天喝会引起手脚冰凉、腹泻的症状。

网友回答

网友

西洋参泡水除了不能天天喝以外，还需要注意控制好每天服用的量，一般来说每次冲泡3～6克比较合适，每天可以喝3～4次，或者是反复冲泡西洋参至没有味道，都对人体大有裨益。

2022-06-21回复