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练完瑜伽可以艾灸吗?

wt 2022-06-17

瑜伽是一种适合男女老少的锻炼方式,所以选择很多人在没事的时候都会练瑜伽,坚持练瑜伽对人体健康是非常好的,但是练瑜伽也有一些注意事项,可能现在越来越多的人会利用艾灸的方法来治疗腰腿疼痛

练完瑜伽可以艾灸吗?

网友回答

网友

练瑜伽能促进血液循环,也会出现出汗现象,身体毛孔是打开状态,而且结束后会感到疲劳,而艾灸也会加强血液循环,出汗排毒,消耗身体的能量。 如果在练瑜伽之后马上去艾灸的话,会导致身体更加疲劳,同时气血运行过于旺盛会造成虚火上炎,引起头晕,咽喉肿痛,口干口苦等不适。

2022-06-17回复

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