时尚问答

做瑜伽多久可以洗澡

wt 2022-06-17

一般的做完做瑜伽30分钟后，就可以洗澡了。

网友回答

网友

因为身体刚练完瑜伽，往往处于兴奋的状态，如果马上就洗热水澡的话，就容易使毛细血管，出现急速的扩张，血液回流到大脑和心脏量就增多，从而使其增加压力，对身体损伤很大。

2022-06-17回复